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【幼兒睡眠】孩子不宜睡軟床

脊柱的生理彎曲是在生長發育的過程中逐漸形成的。新生兒的脊柱幾乎沒有彎曲,隨著年齡的增長、靜止和運動機能的發展,逐漸出現生理彎曲。出生後3個月能獨立支撐頭部時,才形成頸曲,6個月能獨立坐時,形成胸曲,到1歲後開始行走時形成腰曲,但這些彎曲尚未固定,臥床時即消失,一般到7歲後,上述彎曲才被韌帶固定。幼兒脊柱椎骨之間的軟骨層特別發達。所以,當幼兒體位不正或長時間一側緊張等都會引起脊柱變形。事實證明孩子長期睡在不符合生理衛生要求的床上,是造成脊柱畸形的原因之一。

當幼兒仰臥睡時,因身體軀幹部較重,壓迫彈簧向下凹陷,增加了脊柱生理彎曲度,脊柱呈弧形狀態,使脊柱附近的韌帶和關切負擔過重。久而久之,易引起駝背。當孩子側睡時,很容易造成脊柱側彎畸形,從而引起胸廓畸形;同時,對孩子的肺、心臟發育都不利。

可見,床太軟,對孩子的健康是不利的。既然睡軟床不好,是不是睡硬床好呢?西德整形專家認為,睡硬床無論對睡眠還是人體健康都是不利的。因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要,結果便對肌肉和脊柱造成嚴重的負擔和各種各樣的損害。

所以,床過軟、過硬對孩子健康都不利,也就是說,不軟、不硬的床是合適的。理想的床應該是能適應人體表面曲線需要,在仰臥時,臀部不過度下陷為宜


 

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