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【新聞】「世界洗手日」 把握洗手五步驟菌效果好

世界衛生組織(WHO)今年首次訂定10月15日為「國際洗手日」,衛生署疾管局表示,根據WHO數據指出,「用肥皂洗手」降低腹瀉機率高達44%,遠高於其他防治方法,是最簡單、有效的疾病預防法,透過正確的洗手,也可有效避免全球數百萬名五歲以下幼兒,免於腹瀉及急性呼吸道感染,並有效降低兒童致病與死亡的風險。

 

洗手殺菌好處多,但可別小看一個洗手小動作,如果方法用錯了,手洗不乾淨,防疫效果就會大打折扣,疾管局副局長林頂表示,把握正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,並且使用肥皂雙手搓揉起泡至少要20秒,才能有效清潔,特別是手心、手背與指縫、指甲等處,這些容易藏污納菌的地方,更要加強清潔。

 

疾管局提醒,手接觸的物品地方多,又常會觸摸口鼻,要預防病從口鼻入,減少病菌侵入,「正確洗手」與「保持手部衛生」很重要,從雙手設立第一道防線,例如進食前、如廁後、從戶外返家、抱小孩前、咳嗽或打噴嚏後、料理食物前等時候,都要記得利用水和肥皂仔細清潔,就可以有效降低許多腸胃道、接觸性甚至呼吸道傳染病的感染機會。

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